Spor Yaralanmalarından Korunma ve Rehabilitasyon İlkeleri

Spor dünyasında her gün sporcular çeşitli risklerin altında aktivitelerine devam etmektedir. Bu risklerin bir bölümü sporcuların performasını olumsuz yönde etkilerken, bir bölümü de sportif yaralanmalara yol açmaktadır. Bu nedenle sporcuların, özellikle de çalıştırıcıların bu riskleri gerek antreman, gerekse yarışmalarla göz önünde ublundurması gerekmektedir. Özellikle antreman sırasında yaşanan veya yaşanması gündeme gelen ama bir performans düşüklüğüne ve yaralanmaya yol açtığından fark edilen riskler çok çeşitlidir. Bu ve buna benzer risklerin risk olduğu fark edildiğinde iş işten geçmiş olmakta, sporcu ya performans düşüklüğü ya da yaralanma ile karşılaşmaktadır.